5月の活動予定日です。
熱中症が起こりやすいシーズンになります。
保護者の皆様におかれましては、下記事項についてご協力くださいますようお願いします。
【小学生の部】
- 7日(土) 15時～18時 / 第一小体育館
- 14日(土) 15時～18時 / 第一小体育館
- 21日(土) 15時～18時 / 第一小体育館
- 28日(土) 15時～18時 / 第一小体育館
【中高生の部】
- 7日(土) 18時～20時/ 第一小体育館
- 14日(土) 18時～20時 / 第一小体育館
- 21日(土) 18時～20時 / 第一小体育館
- 28日(土) 18時～20時 / 第一小体育館
【クラブ事業】
- 熱中症予防講習会＆体力チャレンジ
日時 5月15(日) 8時15分～12時
会場 第一小体育館・校庭
保護者の皆様へ
熱中症等への対策としまして、夏季活動時につきましては、次のとおり準備等を徹底してくださいますようお願い申し上げます。
- 水を含ませたタオル数枚を活動日前日ないし当日朝より、ジッパー付袋などを利用して冷凍庫で凍らして持参してください。また、タオルと併せて保冷材を活動に携行することで、活動の終わりまで冷えたタオルで身体を拭くことができます。
- スポーツドリンクを冬季活動の２倍程度の量持参してください。活動中は大量の汗をかきますので、必ずナトリウム（Na）を含んだ飲料水を選んでください。ナトリウムの目安は100ml中40mg以上です。
- 濡れたシャツのまま帰宅しないよう、着替えを用意するようにしてください。
適切な休憩時間の確保や水分補給の指導など、活動中の熱中症対策につきましては、指導員一同十分に注意いたしますので、ご家庭での準備についてご協力お願いします。